صحة

اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط هو مشكلة في الدماغ يمكن أن تجعل من الصعب على الأطفال التصرف بشكل مناسب. كما يمكن…

ربما قد تكون مدركاً بالفعل أنه من الضروري شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء يومياً، لكن هل تعرف ما هو السبب؟، نعم صحيح أنه…

وسطياً أنت تنام 7 ساعات و 50 دقيقة كل ليلة، وباعتبار أن متوسط العمر المتوقع في دول العالم الغربي حوالي 80 عاماً…

الدماغ شيء رائع، لكنه معقّد للغاية لدرجة أنّ العلماء حتى اليوم لا يعرفون عن أدائه الكامل. هو آلة تخزين هائلة مع…

يعاني ستة ملايين بالغ في "الولايات المتحدة" كل يوم من نوبة ذعر مشخصة. والملايين أكثر ستنتابهم نوبة ذعر اليوم. نوبات…

الرّهاب هو نوع من أنواع اضطراب القلق الذي يصيب الفرد ويُسبّب خوف شديد غير عقلاني نتيجة وضع ما، كائن حيّ، مكان، أو…

المتة مشروب غني بالكثير من المعادن وأهمها المغنيزيوم والكثير من الفيتامينات وأهمها فيتامينات المجموعة (ب). وواحد من…

لا يوجد شك أنّ الإستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك يُمكن أن يحسّن من مزاجك، لكن اكتشف العلماء من خلال بعض الأبحاث…

هكذا تمنع الرياضة الإصابة بالأمراض. الناس الذين يمارسون الرياضة بانتظام يقل عندهم خطر الإصابة بأمراض عديدة، مثل…

ما الذي تحتاجه لعيش حياة سعيدة؟ تظهر الدراسات الاستقصائية أن معظم الشباب يعتقدون أن الحصول على الثروة والشهرة هي…